
Что есть, чтобы голова не болела
Головная боль — это то, с чем сталкивается каждый из нас. Она может возникнуть из-за стресса, усталости, перенапряжения или даже неправильного питания. Но знаете ли вы, что некоторые продукты могут как усиливать, так и снижать риск появления головной боли? Давайте разберёмся, что стоит включить в свой рацион, чтобы голова оставалась ясной и здоровой. 1. Вода…