Мигрень – заболевание нервной системы, которым страдают многие люди независимо от возраста. Для нее характерны настолько сильные приступы головной боли, что больному становится сложно выполнять даже обычные дела. Сказать, сколько длится приступ, нельзя, все зависит от состояния организма. Купирование приступа мигрени возможно с помощью медицинских препаратов и различных народных средств.
Выбор средства
Для выбора препаратов, которые будут более эффективны, учитываются симптомы и продолжительность приступов, наличие хронических заболеваний, а также то, принимает ли пациент другие обезболивающие. В идеале препарат, снимающий мигренозный приступ, должен соответствовать следующим критериям:
- простота в подборе дозировки и применении;
- отсутствие противопоказаний;
- достаточно высокая эффективность;
- снятие острых симптомов;
- постепенное улучшение состояния больного;
- снижение рецидивов заболевания.
Говоря о том, как предотвратить частые приступы мигрени, прежде всего необходимо подобрать наиболее эффективные средства. Можно завести специальную тетрадь, в которой записывать, сколько длился приступ мигрени и как он проходил, а также сколько времени прошло со времени последнего обострения заболевания.
Применение анальгетиков
Прежде всего снять мигренозные пароксизмы помогают анальгетики.
- Говоря о том, как быстро снять боль и как облегчить состояние пациента, нужно отметить так называемые слабые обезболивающие: ибупрофен, парацетамол, анальгин. Оказание помощи больному при их использовании происходит довольно быстро. Между тем они имеют противопоказания: период беременности и лактации, язвенная болезнь, кровотечения, тяжелые заболевания печени и почек.
- Неотложную помощь при приступе мигрени способны оказывать средства от мигрени средней степени действия – Спазмолгон, Аскофен. Правда, принять их лучше, пока головная боль не слишком интенсивна. Действуют они достаточно медленно и лучше подходят для того, чтобы избежать обострения симптомов.
- Третья группа – это триптаны, самые сильнодействующие лекарства. Если обычные анальгетики только купируют приступы боли, то триптаны применяются для лечения хронической мигрени. Отличие их в том, что они оказывают избирательное действие, сужая сосуды головного мозга. Триптаны могут использоваться и для профилактики, в таком случае их назначают на несколько недель. Правда, поскольку они сужают сосуды, при высоком давлении принимать их нельзя.
Определенные преимущества перед таблетками имеют средства против мигрени в виде нозальных спреев или свечей. Активные вещества из этих препаратов попадают в организм, минуя желудок, поэтому принимать их можно даже при тошноте или рвоте, которые нередко возникают во время приступов.
Кроме того, может возникнуть необходимость и в приеме противорвотных препаратов (можно принять Реглан или Церукал). Это довольно эффективные средства, которые ускоряют процесс выведения пищи в кишечник, а также улучшают всасывание аспирина.
Народные методы
С точки зрения физиологии, сильная головная боль связана с повышенной возбудимостью нейронов головного мозга. Поэтому купировать приступ можно с помощью средств, нормализующих мозговое кровообращение. Говоря о том, как снять приступ мигрени с помощью народной медицины, можно выделить следующие методы:
- успокаивающие травяные отвары (мята, пустырник, валериана). Эти травы снижают спазмы сосудов и облегчают боль;
- чтобы укрепить мышечные ткани и стенки сосудов, полезно принимать витаминные комплексы. Кроме готовых аптечных препаратов, не стоит пренебрегать и натуральными средствами: сок свежей калины, облепихи, смородины способствует предотвращению приступов мигрени и улучшает общее состояние здоровья;
- массаж головы, который помогает нормализовать кровообращение. Его можно делать перед сном, после которого нужно надеть теплый платок и некоторое время поспать. Хорошо, если есть возможность пройти курс массажа;
- хорошо помогают и горячие обертывания. Повышенное потоотделение помогает вывести из организма токсины, поэтому купирование острого приступа мигрени возможно и с помощью оборачивания тела мокрой простыней, поверх которой больного укрывают одним или несколькими одеялами;
- ванна с морской солью, отварами трав или теплый душ. Такую ванну можно принять и после приступа мигрени, чтобы облегчить состояние.
Многие невропатологи считают, что облегчение симптомов болезни приносит рвота. После очистки желудка больному становится легче и удается заснуть. Хороший результат приносят горячие ванны, которые надо принимать с головой. Часто пациентам помогает барокамера или просто короткий сон.
Нормализовать состояние человека может постельный режим в хорошо проветриваемом помещении, отсутствие яркого света и тишина, а также ограничение физической и умственной активности.
Если же нет возможности поспать, надо хотя бы выйти на свежий воздух, отдохнуть, выпить крепкого черного чая с сахаром.
Меры профилактики
Профилактика приступов мигрени особенно важна для купирования приступа в дальнейшем. Профилактические средства надо принимать по назначению врача. Так, если приступы мигрени возникают несколько раз в месяц и их длительность достигает 8–12 часов, можно использовать следующие лекарства:
- антидепрессанты (Велафакс, Иксел);
- медикаменты, блокирующие кальциевые каналы, такие, как Нифедипин;
- антиконвульсанты;
- некоторые другие средства (Метисергид , различные противовоспалительные препараты).
Применяются они достаточно длительное время, обычно около полугода. Назначают их с учетом имеющихся симптомов болезни, а также того, какие еще средства принимает больной.
Немедикаментозная профилактика не менее важна. Прежде всего стоит исключить из рациона или свести к минимуму употребление продуктов, провоцирующие приступы боли: орехи, цитрусовые, сыр, шоколад, красное вино.
Вызывать мигрень могут стрессы, повышенная эмоциональность, тревожность. Справиться с ситуацией помогут занятия с психологом, аутотренинг и другие лечебные методики. Кроме того, у женщин мигрень нередко возникает во время приема контрацептивов.
В качестве других профилактических мер специалисты рекомендуют закаливание и занятия физкультурой, отказ от вредных привычек, полноценный сон. Говоря о том, как снять приступ мигрени, можно посоветовать ограничить просмотр телепередач и время работы за компьютером: яркий мерцающий свет от дисплея тоже может вызвать обострение. Нужно избегать и чрезмерных физических нагрузок.
Частые приступы мигрени возможны во время гормональной перестройки организма. В этот период важно обеспечить больному максимальный покой, сберечь его от переживаний и стрессов. Со временем такая боль проходит, если следовать всем рекомендациям лечащего врача, соблюдать режим и при необходимости применять народные средства.
